失眠的食疗中药 失眠可以通过食用一些中药材来调理。 咱们现代人生活节奏快，压力大，失眠成了挺普遍的问题。中医认为，失眠主要是由于心火旺、肝郁气滞、脾胃虚弱等原因造成的。中医治疗失眠，不像西医那样直接用药片来解决，而是通过...