西洋参加枸杞加菊花的功效与作用

这三种中药材放在一起泡茶或者炖汤，对人体的好处多多。

首先，西洋参有滋阴补气、清热生津的功效。 它能够帮助身体调节水分和营养，对那些经常感到疲劳、免疫力低下的人群特别有好处。同时，它也能帮助改善心情，对抑郁症有一定的帮助作用。

枸杞则是很好的滋补肝肾、明目的中药材。 它含有丰富的营养成分，比如多种维生素和矿物质，对眼睛的健康特别有好处，能够帮助预防眼部疾病。另外，枸杞还能增强免疫力，对抗衰老也有帮助。

菊花则有清热解毒、明目降压的功效。 它能够帮助缓解眼部疲劳，对高血压患者也有帮助。而且，菊花还能帮助改善睡眠质量，对失眠有一定的缓解作用。

综合来看，西洋参、枸杞和菊花搭配在一起，可以起到滋阴补气、清热解毒、明目降压等多种功效，对身体的健康大有裨益。不过，每个人的体质不同，具体应该怎么搭配使用，最好还是咨询专业的中医师。

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