石斛花 泡茶

石斛花泡茶，可行吗？当然可以！石斛花不仅能泡茶，还有不少养生保健的好处呢。

首先，咱们来说说石斛花是啥。石斛花，就是石斛这种植物的花朵，它可是个宝。石斛在中医里被誉为“神仙草”，其花自然也不简单。

那么，石斛花泡茶有啥好处呢？泡石斛花茶，可以清热解毒，润肺止咳，对于口腔溃疡、咽喉肿痛这些问题都有一定的缓解作用。而且，它还能抗氧化，提高免疫力，对于美容养颜也有不错的效果。

泡石斛花茶也很简单，你可以这么做：取适量的石斛花，用清水冲洗干净，然后放入茶壶或者茶杯中，加入适量的开水，盖上盖子，静置5到10分钟，就可以喝了。可以根据个人口味添加一点蜂蜜或者枸杞，味道会更佳。

不过，要注意的是，石斛花性寒，体质虚寒或者脾胃虚弱的朋友，最好在医生的建议下适量饮用。

以上就是关于“石斛花 泡茶”的详细介绍，希望对大家有所帮助。