灵芝煲鸡可以加党参吗

可以加。

咱们来说说为什么可以加。灵芝和党参这两味中药材都有很好的养生保健作用。灵芝被誉为“仙草”，可以提高免疫力，对抗疲劳；而党参则能补气养血，增强体质。把党参加到灵芝煲鸡里面，不仅味道会更加鲜美，还能让这道汤的营养价值翻倍。

不过，也得注意一下量。党参不用放太多，一般来说，5到10克就足够了。太多了可能会让汤的味道变得有点苦，也可能影响党参的吸收效果。

另外，如果你体质偏热，或者有感冒、发烧等情况，最好先别喝这个汤。因为灵芝和党参都是温补的药材，可能会加重你的不适。

最后，灵芝煲鸡加党参虽然好，但也要适量，不能天天喝。一般来说，一周喝个一两次就足够了。

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