吃海参功效和作用 吃海参的功效和作用主要有：增强免疫力、改善心血管健康、促进伤口愈合、增强性功能、延缓衰老等。 海参作为一种高档滋补食材，其功效和作用可是相当丰富。首先，海参含有丰富的蛋白质、多种微量元素和氨基酸，能够帮...