中医运动养生学 中医运动养生学就是用中医的观点来看待运动如何帮助我们保持健康，通过活动筋骨、调养气血来达到防病治病的目的。 咱们先来说说为什么中医那么重视运动。在中医看来，人体是一个整体，里面的气血得流通才能保持健康。运...