孢子粉什么时候吃 孢子粉最佳的食用时间是在早上空腹的时候。 早上空腹食用孢子粉，可以最大限度的吸收其营养成分。因为此时胃肠道较为空闲，不会受到其他食物的影响，有利于孢子粉的吸收。同时，早上空腹食用还可以帮助提高身体的免疫...