西洋参服用量 一般情况下，成年人每天服用5-10克西洋参是比较合适的。但是，具体服用量还需要根据个人的体质、健康状况和医生的建议来调整。 首先，我们要了解西洋参的特点。西洋参是一种补气养阴的中药材，具有很好的保健作用，可...