健康养生小知识 春天 春天养生，重在养阳、疏肝、防病。 春天，万物复苏，人体的阳气也开始生发。那么，春天养生都有哪些小知识呢？下面我来详细说说。 首先，春天要养阳。早晨起床后，可以适当晒晒太阳，帮助提升体内的阳气。同时...