脉脉养生拉筋 脉脉养生拉筋是一种古老的中医养生方法，通过拉筋来促进气血流通，增强身体柔韧性，达到预防疾病、延年益寿的目的。 那么，什么是拉筋呢它其实就像我们平时做伸展运动一样，通过拉伸身体各个部位的肌肉和肌腱，让筋络得到...