养生就是养肾气 是的，养生就是养肾气。 咱们中医里头，常常提到一个词叫“养生”，听起来挺高大上的，其实说白了，养生最重要的一点就是保养咱们的“肾气”。肾气是人体的一种基本动力，就像汽车的油一样，肾气足了，人就有精神，体力...